Trabalha em frente ao computador? Siga essas dicas para ter uma rotina saudável

Trabalhar em frente ao computador

Seja em escritórios, consultórios ou home office, trabalhar em frente a um computador pode não ser fácil como muitos pensam. Assim como profissões que atuam de maneira diferente, é necessário ter cuidado para manter a saúde enquanto realiza suas atividades. Então dedique atenção aos seguintes pontos: Ajuste a altura do seu computador: Se ele estiver […]

Embarque na Jornada das Estrelas e em outras aventuras de fantasia no Watch TV

A USS Enterprise aterrissou pra ficar na Watch TV. Uma das franquias mais famosas nas telinhas do mundo inteiro, Jornada nas Estrelas (ou Star Trek) traz para o nosso streaming as aventuras de personagens icônicos, como o Capitão Kirk (William Shatner) e Spock (Leonard Nimoy). O clássico da ficção científica ganhou os corações da comunidade […]

Janeiro Branco: é preciso falar sobre saúde mental

Por muito tempo, falar em saúde mental era falar apenas sobre tratamentos para atenuação de sintomas de transtornos ou sofrimentos mentais variados. Porém, com a popularização da internet e, consequentemente, das redes sociais, a discussão sobre a prevenção das doenças mentais vem ganhando mais espaço, embora de forma tímida. A campanha Janeiro Branco, idealizada por […]

Conheça as inteligências artificiais que vão mudar o mundo

O ChatGPT é obra da OpenAI, startup de pesquisa de aprendizado de máquina fundada por Elon Musk. De acordo com o site da empresa, a ferramenta tem algumas limitações:  eventuais possibilidades de gerar informação incorreta e de produzir instruções prejudiciais ou conteúdo enviesado, além de apresentar conhecimento limitado sobre o mundo, especialmente de acontecimentos depois […]

Dezembro Vermelho: conheça a PrEP, mais uma aliada na prevenção do HIV

Todo mundo fala só sobre a camisinha como a única forma de prevenção do HIV (vírus da imunodeficiência humana), mas graças ao avanço da ciência, hoje temos a Profilaxia de Pré-Exposição (PrEP), que é a combinação de dois medicamentos que bloqueiam os “caminhos” que o vírus usa para infectar o organismo. E o melhor: ela […]

A importância do “Novembro Azul” no combate ao Câncer de Próstata

Você já deve ter reparado que, ultimamente, cada mês tem trazido consigo campanhas com lacinhos coloridos, mas e você, sabe o que eles significam? Esses lacinhos coloridos trazem à tona temas de relevância para nossa sociedade, como o câncer, o suicídio e entre outros, sendo todos esses tópicos que demandam atenção de nossa parte. Pensando […]

6 dicas sobre Segurança da Informação

Segurança da informação é um assunto indispensável nos dias atuais. Com o rápido avanço da tecnologia, aumenta-se também a necessidade de se proteger contra roubo de dados, sequestro de sistemas e falhas de segurança.    No meio corporativo é indispensável a utilização de ferramentas de trabalho que, por muitas vezes, nos deixam expostos ao universo online […]